Главная > Красота > Тело > Обёртывание глиной – эффективный способ похудеть

Meta.ua

Redtram.com

Loading...

Join.com.ua

Обёртывание глиной – эффективный способ похудеть

Наверняка ты давно мечтаешь иметь идеальную фигуру, а скоро пляжный сезон, так что с жировыми складочками на теле и целлюлитом по-любому придётся что-нибудь делать. Но как, не изнуряя свой организм тяжкими истощающими диетами заставить свой животик втянуться, а бёдра уменьшиться? Мы расскажем об одной из самых эффективных методик похудения – об глиняных обёртываниях.

Обёртывание глиной – эффективный способ похудеть
 

Наверняка, если ты когда-нибудь до этого момента собиралась сбрасывать лишние килограммы, то слышала об этом методе избавления лишнего веса.  Так что тебя остановило не попробовать это? – Ах, да: все твои подруги то и дело давали рекомендации по изнурительному голоданию и хвастались походами к модным диетологам. И как, сильно их спасло это? – Уверенна, что не на столько, на сколько они бы того хотели. Да глиняные обёртывания, по сравнению с голодовкой гораздо действенней (проверено на себе), кроме того несколько таких процедур в неделю не только помогут борьбе с весом, но и за считанные дни приведут твою кожу в тонус не хуже чем салон красоты. Ну а чтобы убедить тебя попробовать у нас имеется ещё один аргумент: глиняные обёртывания очень легко проводить в домашних условиях

Ну что уже решилась? Тогда следуй инструкции:

Обёртывание глиной – эффективный способ похудеть

1. Для процедуры лучше использовать голубую глину – она самая действующая и к ней не имеется противопоказаний по применению. Приобрести такую сможешь в любом аптечном пункте города.

2. Перед  обёртыванием тщательно  проведи очистку и отшелушивание кожи, так действие процедуры будет эффективнее.

3. Теперь приготовь глину. В её содержимое влей теплой воды (1:1) и тщательно перемешай. Для этого дела не рекомендуется использовать металлическую посуду и  ложки, лучше керамика. Консистенция должна быть вязкой (вроде соуса) и не стекать с тебя.

4. Нанеси круговыми движениями полученную жижу  на свои проблемные участки (живот, бёдра, ляжки…)  и быстренько обворачивался пищевой плёнкой в пару слоёв. Она должна как можно плотнее прилегать к телу, так как потом в связи с твоим потовыделением она разжижится, начнет выбираться из под слоя полиэтилена, а клеёночка станет сползать при ненадежном закреплении.  

5. Теперь нужно как можно больше тепла: для этого одевай какую-нибудь домашнюю одежду (что не жалко испортить), обладающую свойством отлично согревать. И теперь можешь поспать часок расслабившись.

6. Но, если твоя цель – действительно потерять килограммы – долой усталость! Начинай выполнять различные физические нагрузки прямо в своём облачении. Точно порадуешься результату!

7. Такая процедура должна продлиться около пятидесяти минут

8. Теперь самое приятное – душ. Смело освобождайся от своих пластиковых боков и бегом под водичку. Только смывай глину очень тщательно и теплой водой. Также желательно воспользоваться массажорчиком для кожи в душе.

Обёртывание глиной – эффективный способ похудеть

Это в принципе всё, вот только выполнять такую процедуру следует через два часа после еды. И для тех, у кого проблемы с сердцем или гинекологией - все виды обёртываний под запретом!



Загрузка...
Коментарии


Возврат к списку



Marketgid.com