Алина Гросу похвасталась внушающей растяжкой и рассказала о своих тренировках
• Беговая дорожка 40 минут
• Пресс 3 подхода (чередую, 20 раз поднимаю туловище, 20 ноги)
•Дальше тренажёры (ноги, ягодицы, спина, немного руки)
•Растяжка
•Бассейн
P.p.s. Большое спасибо тренеру, Юрию Сиухину»
Для привлечения большего внимания к посту, Гросу опубликовала снимки со спортзала, продемонстрировав свою внушающую растяжку.
|
Загрузка...
|
Смотрите также:
Коментарии (0)
Возврат к списку
