Соблюдая следующие правила, вы увеличите свои шансы стать обладательницей роскошных длинных волос:
1. Обязательно введите в свой рацион питания морепродукты, куриное мясо, сыр и яйца.
2. Не лишним будет и прием специальных витаминов для роста волос.
3. Как можно реже пользуйтесь феном и утюжком для выравнивания волос.
4. Если вы окрашиваете волосы, то лучше использовать безаммиачные краски для волос.
5. Рекомендуется регулярно делать массаж кожи головы не менее 5 минут, например, когда смотрите телевизор или моете волосы.
6. Не менее двух раз в неделю используйте спрей для укрепления волос.
7. Необходимо следить за кончиками волос. Старайтесь регулярно посещать парикмахера, чтобы остригать секущиеся кончики.
8. Берегите волосы от перегрева и переохлаждения.
9. Нельзя расчесывать мокрые волосы и «сушить» их полотенцем.
10. Старайтесь чаще делать маски для волос.
