Чтобы сохранить молодость и красоту кожи, многие женщины тратят большое количество денег на покупку противовозрастной косметики, использование которой, как правило, не дает никаких результатов.
На самом деле, чтобы иметь юный и цветущий вид, врачи-косметологи рекомендуют употреблять продукты, замедляющие старение, а также травы, которые очень полезны для красоты женщины: окопник, алоэ и шалфей помогут сохранить влажность кожи, а календула отлично стимулирует рост тканей кожи. Огурец великолепно сужает поры, насыщая кожу необходимыми аминокислотами. К тому же виноградные косточки также станут эффективным средством против морщин.
Эти травы можно заваривать и принимать внутрь, а также наносить непосредственно на кожу. Также вы можете включить некоторые растения в свое ежедневное меню, например, клюкву, лаванду, шиповник, лимонник и петрушку.
Кроме того, чтобы не использовать дорогие крема с химическими ингредиентами, косметологи советуют наносить на кожу лица витамины – для этого можно купить витамины в виде капсул, проколоть их иголкой и нанести содержимое на кожу вместе с кремом. Самыми эффективными антивозрастными антиоксидантами являются витамины Е и А, кроме того, можете применять в небольших дозах витамины С и D.
К тому же, если ваша кожа очень чувствительна к солнечным лучам, попробуйте включить в свой рацион зеленый салат, ревень, щавель, а также груши, яблоки, гранаты и изюм.
