Котлеты и бургеры
Жир, содержащийся в этом продукте, затрудняет кровоснабжение половых органов. Перед сексом лучше съесть рыбу. В ней содержатся кислоты омега-3, которые стимулируют работу сердечно-сосудистой системы.
Мятные конфеты и жвачки
Несвежее дыхание, конечно, не возбуждает, но мятные конфеты могут сыграть с вами злую шутку. Все дело в том, что ментол понижает уровень тестостерона, и как следствие, это может сказаться на качестве секса.
Картошка-фри
Картошка фри, так как котлеты и бургеры, негативно влияет на уровень тестостерона и циркуляцию крови. Также высокий уровень соли в этом продукте плохо сказывается на эрекции тех мужчин, у которых повышенное давление.
Сыр тофу
Соя, содержащаяся в продукте, повышает уровень эстрогена, что может понизить желание секса как у женщин, так и у мужчин. Вместо сыра лучше скушайте яйца, в них содержаться витамины В5 и В6, которые снимают стресс и нормализируют уровень гормонов.
Консервы
Самый легкий в приготовлении ужин – самый легкий путь навредить своему здоровью, в том числе, и сексуальному. Высокий уровень соли может стать причиной газообразования, что никак не вяжется с чудесной ночью любви.
Бутылка вина
Один бокал вина поднимает настроение, но целая бутылка – пагубно влияет на качество секса. Чрезмерное количество алкоголя снижает чувствительность и способность получить оргазм.
Овсянка
Овсянка по утрам помогает организму вырабатывать серотонин, гормон, который справляетсяя со стрессом и повышает либидо. Но чрезмерное употребление овсянки может привести к обратному эффекту, а именно – понизить сексуальное желание, а также стать причиной газообразования.
Фрукты после основного приема пищи
Эротичное поедание клубники перед сексом – это романтично и возбуждающе. Но только лишь в том случае, если вы перед этим ничего не ели. Клубника и другие фрукты после плотного ужина могут стать причиной вздутия живота и нарушения пищеварения.
