Как утверждают ученые, качество секса во многом зависит от физического и психологического здоровья партнеров.
По мнению психологов, хорошее самочувствие является залогом здоровых и доверительных взаимоотношений.
Давно известно, что плохое питание негативно влияет на состояние здоровья, что в свою очередь ухудшает качество интимной жизни.
Ежедневная физическая активность в течение 20-30 минут способствует повышению сексуальности. Люди, которые регулярно занимаются спортом и ведут активный образ жизни, чаще вступают в интимную связь и получают от секса больше удовлетворения.
Здоровый образ жизни может дат человеку немало преимуществ.
Правильное питание, регулярные тренировки, здоровый сон, забота о себе и своем партнере – это ключевые моменты, которые способствуют улучшению качества интимной жизни.
