Мишель Обама рассказала, где она находит время для общения с семьей, общественной деятельности и для себя.
Оказалось, чтобы все успевать, с началом учебного гола первая леди США просыпается в 4.30 утра, но иногда она позволяет себе поспать на полчаса дольше – до 5-ти утра. Утро Мишель начинается с посещения спортзала и занятий спортом.
Утренние тренировки Мишель Обамы обычно длятся от 30-ти минут до часа. По словам первой леди США, ее муж любит поспать подольше, поэтому приходит в спортивный зал, когда Мишель ухе заканчивает тренировку.
После тренировки Мишель будет дочерей, готовит им завтрак и провожает их в школу.
Главный секрет прекрасной формы и высокой работоспособности Мишель Обамы – это постоянные утренние тренировки. Первая леди США иногда позволяет себе перекусить картофелем-фри – это неудивительно, потому что у лишних калорий нет никаких шансов остаться на ее фигуре.
