Никогда не отказывайте в занятиях любовью
«Я не понимаю пар, которые утверждают, что они слишком заняты или устали, чтобы заниматься любовью. Я б еще поняла, если вы строите дороги или копаете огород целый день, но ведь большинство супругов имеют обычные гражданские профессии. Если вы хотите быть «на одной волне» и счастливыми вместе, мой совет: никогда не будьте слишком усталыми для занятий любовью. Когда ваша жизнь уже на закате, и оглянувшись назад, вы будете жалеть, что тратили свое время на отговорки, а не на страстные ночи вместе».
Умейте совладать собой
«Самая важная вещь для каждой пары – это думать, перед тем, как что-то сказать. Если вы ссоритесь или злитесь, глубоко вдохните и попытайтесь утихомирить свои эмоции. Попросите партнера делать так же. Попробуйте использовать «мирные» фразы типа: «Я не знаю, почему меня так это расстраивает, но что есть, то есть. Я бы хотела, чтобы мы с тобой к этой ситуации относились с юмором. Давай вместе решим эту проблему».
Всегда находите время, чтобы уделить внимание любимому
«Если вы хотите, чтобы ваши отношения пережили все трудные моменты и развивались, вы должны всегда находить время, чтобы уделить внимание своей половинке. Когда ваш супруг приходит домой, с работы или вернулся только что с гаража, где чинил машину, работа женщины – отложить все свои дела, посмотреть ему в глаза с нежностью, и сказать, что вы рады его видеть. Этот сущий пустяк принесет свои плоды – для вас обоих».
От любовников к родителям
«Это правда, что когда ваши дети маленькие, остается очень мало времени для романтики. Но важно понимать, что для романтических отношений важно качество, а не количество. Поэтому, когда ваши дети спят, положите одеяло на пол, порежьте на тарелку фруктов или выложите любую другу вкусную еду, налейте в стакан сока или газировки, и наслаждайтесь мини-пикником. Пишите друг другу маленькие любовные записки и подкидывайте в вещи любимого. Будьте креативными. Если вы хотите, чтобы ваша любовь становилась все сильнее с каждым днем, не забывайте о мелких романтических вещах, которые дают большие результаты».
Вместе пережить финансовые трудности
«Мужчина – добытчик и кормилец, и он должен решать все финансовые проблемы. Но если вы видите, что ваше финансовое положение оставляет желать лучшего, а муж не может самостоятельно справиться, — помогите ему. Если у вас есть тайные сбережения, поделитесь ими. Любые невзгоды нужно переживать вместе, а не возлагать все на чьи-то плечи, только потому, что так придумало общество. Всегда будьте искренни со своим супругом – это самый верный путь к взаимопониманию и сближению».
Будьте на одной волне с партнером
«Я считаю, что момент, когда хорошие отношения могут распасться, наступает тогда, когда один или оба партнера начинают отдаляться друг от друга. Все мы приходим домой, и, порой, обессиленные падаем на диван, чтобы отдохнуть. Но по-другому дело обстоит, когда, приходя с работы, каждый супруг занимается своим делом: кто-то смотрит телевизор, а кто-то идет в другую комнату и читает книгу. Конечно, у каждого должно быть личное пространство, но будьте бдительны и умейте отличать истинный отдых от реального отдаления друг от друга и нежелания вместе проводить время».
Не вспоминайте прошлое
«Самый важный урок, который я для себя вынесла, — это не вспоминать прошлые косяки партнера. Вы уже решили какую-то проблему, и нет никакого смысла при любом случае вспоминать о неприятном опыте. Никому от этого не будет хорошо: ни вам, ни партнеру. Все люди ошибаются и не нужно напоминать о неприятных моментах, особенно, если это пройденный и решенный этап».
Контролируйте свой гнев
«Самое важное искусство в отношениях – научиться контролировать свой гнев. Когда мы злые, то способны наговорить много обидных вещей, которые совсем не уместны и даже не всегда правдивы. Для себя я нашла метод контроля над своими эмоциями: когда я начинаю злиться, я сразу представляю, как глупо я выгляжу со стороны. Найдите для себя невербальный способ, который поможет совладать собой: это может быть поглаживание по животу, глубокий вдох, веселые воспоминания. Выработайте для себя привычку использовать подобные психологические блоки при ссорах».
