Астрологи считают, что Знак Зодиака того или иного человека может определить особенности его питания. Поэтому, если вы хотите сбросить лишние килограммы или укрепить здоровье, лучше выбрать диету, которая подходит именно вам.
Овен
Людям этого знака категорически запрещен алкоголь. Им необходимо исключит употребление спиртных напитков, и включить в свой рацион больше овощей, фруктов и салатов с лимонным соком или растительным маслом. Также астрологи рекомендуют включить в ежедневное меню зеленый салат или капусту, зелень укропа или петрушки, шпинат, картофель, орехи и бананы.
Телец
В питании Тельцов должны быть строго ограничены различные сладости и мучное, а также копчености, жиры и молочные продукты. Им необходимо отдать предпочтение овощам, несладким фруктам, ягодам, блюдам из курицы или рыбы, а также различным супам.
Близнецы
В рацион людей этого Знака Зодиака должны обязательно входить темный хлеб, злаки, мясо и овощи зеленых цветов. Лучше ограничить употребление шоколада, морепродуктов и цитрусовых. Близнецам будут полезны грибы, овсянка и рыбные блюда.
Рак
Ракам стоит исключить из рациона питания продукты, содержащие большое количество сахара и крахмала. Для этих людей полезными будут блюда из курицы или рыбы, орехи, морская капуста, морепродукты и несладкие фрукты.
Лев
Львам астрологи рекомендуют включить в ежедневное меню белковые продукты, например, отварную рыбу и яйца, мясо, молочные продукты. Кроме того, этим людям будут полезны сливы, яблоки, виноград, а также инжир. Также стоит отдать предпочтение капусте, петрушке, огурцам и редису, которые лучше есть с мясными блюдами.
Дева
Людям этого знака лучше выбрать растительно-молочную диету. Необходимо исключить употребление баранины, сала, жирного куриного окорока. Девам походят различные салаты, сыры и кисломолочные продукты.
Весы
Весам категорически запрещены острые, жирные и жареные блюда. Лучше включить в рацион питания свежие фрукты и овощи, паровые блюда, а также крупы, в частности, гречку и рис. Людям этого знака будут полезны рыба и морепродукты. Мясо лучше употреблять в небольших количествах несколько раз в неделю.
Скорпион
Людям этого Знака Зодиака следует снизить количество употребляемой соли и специй в два раза. Лучше отдать предпочтение постному мясу, рыбе, куриному, индюшачьему и утиному мясу. Астрологи рекомендуют Скорпионам есть больше печени, шпината и зеленого лука.
Стрелец
Астрологи уверяют, что Стрелец – единственный знак, которому подходят практически все диеты. Правда стоит отметить, что людям этого знака очень полезны овощные и фруктовые диеты, молочные продукты и злаки. В ежедневное меню лучше включить бананы и яблоки.
Козерог
Козерогам необходимо отдать предпочтение кисломолочным продуктам и сырам. Особенно полезны для них блюда из рыбы, а также яйца. В рационе питания этих людей обязательно должны присутствовать овощные и фруктовые салаты, заправленные растительным маслом.
Водолей
Представителям этого знака будут очень полезны морепродукты и морская капуста. В рацион питания также стоит включить молочные продукты, все виды круп, печень, красное мясо, бобовые, гранат и другие фрукты.
Рыбы
Рыбам стоит отдать предпочтение злакам, фруктам, морской капусте и морепродуктам. Им подходят яблочные, банановые и кефирные диеты. В ежедневное меню астрологи рекомендуют включить морковь, огурцы, зелень и салат.
