Учение Фен-Шуй подразумевает не только гармонизацию места, где вы живете, но и улучшение гармонии вашего организма. Руководствуясь советами Фен-Шуй, вы поддержите хорошее самочувствие, а также почувствуете себя более счастливыми.
1. Отдавайте предпочтение продуктам той местности, где вы родились и выросли.
2. Употребляйте больше сезонных продуктов. Например, яблоки, которые созревают осенью, приносят больше пользы и лучше всего усваиваются не зимой или весной, а именно осенью.
3. Старайтесь разнообразить свое меню. Пища должна быть не только вкусной, но и оформленной должным образом. Вкусная и красиво оформленная еда принесет вам не только чувство насыщения, но и хорошее настроение и моральное удовлетворение.
4. Употребляйте больше необработанных и свежих продуктов. Особенно это касается овощей, фруктов и зелени.
5. Ваш организм – лучший советчик. Он всегда подскажет вам, что лучше всего съесть для получения максимальной пользы.
