Олії для зрілої шкіри: що обрати і як застосовувати

Чи замислювалися ви, як підтримати зрілу шкіру, щоб вона довше залишалася пружною та сяючою? Природа дарує нам безліч рослинних олій, які можуть допомогти відстрочити вікові зміни. Ось кілька з них із простими рецептами масок.

Кокосова олія добре бореться із сухістю, надає пружності та нормалізує роботу сальних залоз. Але вона може забивати пори, тому використовуйте її раз на два тижні та обов'язково очищуйте обличчя після процедури. Для масажу розтопіть чайну ложку олії в долонях і легкими рухами масажуйте обличчя 15 хвилин або до повного вбирання.

Олія насіння шипшини багата на каротиноїди, фенольні сполуки та ненасичені жирні кислоти. Дослідження показали її ефективність у боротьбі зі зморшками, покращенні текстури шкіри, зменшенні почервоніння та пігментації. Змішайте 3-4 краплі олії з чайною ложкою зволожувального крему без ароматизаторів, нанесіть на чисту вологу шкіру на 15-20 хвилин, а надлишки зніміть серветкою.

Ефірна олія ладану відома своїми антивіковими властивостями: вона регенерує клітини, стимулює вироблення колагену, підтягує шкіру та допомагає боротися з пігментними плямами. Для маски змішайте столову ложку каолінової глини, чайну ложку трояндової води та 2 краплі олії ладану до пастоподібної консистенції. Перед використанням перевірте на алергію на згині ліктя, потім нанесіть на очищене обличчя на 15 хвилин і змийте теплою водою.

Ефірна олія герані — справжній еліксир для збалансованої та молодої шкіри. Вона сприяє виробленню колагену, регулює вироблення шкірного сала, тонізує та покращує колір обличчя. Змішайте столову ложку гліцерину, столову ложку рожевої глини, чайну ложку олії жожоба та 3 краплі олії герані. Перевірте на алергію, нанесіть на 15 хвилин і змийте теплою водою.

Персикова олія інтенсивно зволожує, регенерує клітини, багата антиоксидантами, вирівнює тон шкіри та заспокоює подразнення. Змішайте чайну ложку олії з чайною ложкою натурального йогурту, нанесіть на 15 хвилин і змийте.

Обліпихова олія допомагає позбутися зморщок навколо очей, пришвидшує регенерацію завдяки мінералам і ферментам, вирівнює колір шкіри та живить її. Вона ідеально підходить для ніжної шкіри навколо очей. Змішайте чайну ложку олії з чайною ложкою меду, нанесіть на 10 хвилин і змийте теплою водою.

Олія насіння моркви допомагає зменшити прояви старіння, якщо ви живете в забрудненому мегаполісі, захищає шкіру від несприятливого середовища та оновлює її. Змішайте чайну ложку олії шипшини, краплю олії насіння моркви та краплю ефірної олії лаванди. Нанесіть на очищене обличчя зранку, дайте вбратися, промокніть паперовим рушником і нанесіть захисний крем або SPF.

Олія ши — потужний антивіковий засіб, який живить, зволожує, зменшує запалення та сприяє оновленню клітин. Змішайте чайну ложку олії ши з половиною чайної ложки меду, нанесіть на 10 хвилин і змийте.

Арганова олія підходить для всіх типів шкіри, багата на мінерали та вітаміни, швидко бореться з ознаками старіння та оновлює шкіру. Змішайте чайну ложку арганової олії з краплею ефірної олії герані, нанесіть на очищене обличчя ввечері, дайте вбратися, залишки промокніть рушником.

Ефірна олія сандалового дерева у суміші з іншими оліями дозволяє шкірі омолодитися та отримати внутрішнє сяяння, а приємний аромат розслаблює. Змішайте чайну ложку олії гранатових кісточок з краплею олії сандалового дерева, нанесіть на очищене обличчя масажними рухами. Можна закріпити результат ролером.

Олія зародків пшениці недорога, містить амінокислоти, жирні кислоти, вітаміни групи B та вітамін E — «вітамін молодості». Вона бореться із сухістю та передчасним старінням, покращує метаболізм клітин, сприяє регенерації, роблячи шкіру гладенькою та сяючою. Змішайте чайну ложку олії зародків пшениці з чайною ложкою оливкової або мигдальної олії та масажуйте обличчя 10 хвилин.

Ефірна олія чайного дерева у поєднанні з іншими оліями при регулярному застосуванні допомагає відбілити шкіру та стимулює обмін речовин на клітинному рівні, тонізує та пришвидшує регенерацію. Змішайте чайну ложку зеленої глини, половину чайної ложки гелю алое вера та краплю олії чайного дерева. Нанесіть на проблемні місця на 10 хвилин і змийте.

Ефірна олія мирри незамінна для шкіри з віковими змінами: багата антиоксидантами, покращує стан шкіри, пришвидшує регенерацію. Дослідження підтверджують її користь для загоєння ран. Змішайте краплю олії мирри з чайною ложкою олії гранатового насіння та чайною ложкою мигдальної олії, нанесіть на очищене обличчя та зробіть легкий масаж пальцями або ролером.

Ефірна олія троянди покращує вигляд втомленої шкіри, забезпечує прилив крові та насичення киснем. Змішайте чайну ложку олії шипшини з краплею олії троянди, нанесіть на очищене обличчя масажними рухами.

Ефірна олія шавлії допомагає боротися з розширеними порами, темними колами та мішками під очима. Змішайте чайну ложку кокосової олії, краплю олії шавлії та краплю олії герані. Нанесіть на обличчя масажними рухами перед сном, зайве промокніть серветкою.

Олія какао бореться зі зморшками завдяки жирним кислотам і токоферолам, захищає від поганої екології та погодних умов, допомагає позбутися мімічних зморшок. Змішайте чайну ложку олії какао з половиною чайної ложки йогурту, нанесіть на 15 хвилин.

Олія льону містить Омега-3, які не синтезуються організмом. Її можна використовувати для краси та збагачення раціону. Шкіра стане пружною та матиме здоровий колір. Змішайте чайну ложку лляної олії з чайною ложкою вівсяного борошна, нанесіть на 10 хвилин і змийте.

Олія авокадо живить шкіру, вітаміни A та E допомагають боротися з ранніми зморшками, стимулюють вироблення колагену та ефективно протидіють пігментації. Змішайте чайну ложку олії авокадо з половиною чайної ложки меду, нанесіть на 10 хвилин і змийте теплою водою.

Ефірна олія іланг-ілангу стимулює природне утворення колагену, робить шкіру м'якою, здоровою та еластичною. Змішайте краплю олії іланг-ілангу з чайною ложкою олії авокадо, нанесіть масажними рухами на очищене обличчя, дайте вбратися, залишки видаліть рушником.

Олія виноградних кісточок пришвидшує регенерацію, бореться з акне та стимулює вироблення колагену. Змішайте чайну ложку олії з краплею ефірної олії лаванди, перевірте на алергію та втирайте масажними рухами до вбирання.

Олія жожоба розгладжує мімічні зморшки, бореться із сухістю та лущенням, утворює захисну плівку, що зменшує вплив ультрафіолету. Змішайте чайну ложку олії жожоба з краплею ефірної олії ладану чи герані, перевірте на алергію та масажуйте до повного вбирання.

Пам'ятайте: олії — це лише частина комплексного догляду. Поєднуйте їх зі здоровим способом життя, і ваша шкіра віддячить вам сяючим виглядом.