Здоров'я
Як налагодити менструальний цикл: 3 прості вправи
Регулярний рух допомагає підтримувати жіноче здоров'я та комфорт. Фітнес-тренер Катерина Максименко радить три прості вправи, які варто додати до щоденних тренувань.
Здоров'я
Матеріалів: 28
Здоров'я
Сурогатне материнство для іноземців: чому це небезпечно і що змінять нові закони
Чи знаєте ви, що за даними слідства, у Києві жінку залучили до програми сурогатного материнства без обстежень, і вона народила двійню, яка померла? Розповідаємо, як уберегтися від зловживань
Здоров'я
Екологічне прибирання: як зменшити шкоду від побутової хімії
Чи замислювалися ви, що звичні засоби для прибирання можуть бути небезпечними для здоров’я та довкілля? Розповідаємо, як обрати безпечнішу альтернативу та зробити процес прибирання екологічн
Здоров'я
Персики щодня: 6 причин додати їх у раціон
Чи замислювалися ви, що станеться з вашим організмом, якщо їсти персики щодня? Розповідаємо, чому варто зробити цей соковитий фрукт своїм літнім ритуалом.
Здоров'я
«Ода Соні»: як одеситкам відкрити для себе спадщину Соні Делоне
5 квітня в Музеї сучасного мистецтва Одеси стартує виставковий проєкт «Ода Соні», присвячений 140-річчю від дня народження Соні Делоне. Розповідаємо, чому ця подія варта вашої уваги.
Здоров'я
Серпневий кошик: 10 продуктів, які варто їсти щодня
Які фрукти та овочі обрати в серпні, щоб наситити організм вітамінами й підготуватися до осені? Ось перелік найкорисніших сезонних продуктів із поясненням, чому вони варті вашої уваги.
Здоров'я
9 шкідливих порад для схуднення, яким не варто вірити
Ви напевно чули поради, які обіцяють швидке схуднення, але насправді лише шкодять здоров'ю. Розповідаємо, які з них варто оминати.
Здоров'я
Понад половина афганських жінок виходять з дому лише двічі на місяць
Як обмеження руху впливають на життя жінок в Афганістані та що це означає для їхнього майбутнього? Ось що показує нове опитування.
Здоров'я
Чому варто з’їсти тарілку кисломолочного сиру вже сьогодні
Здається, що кисломолочний сир — це просто нудний продукт для дієти. Але насправді він може подарувати вам більше енергії, міцніші кістки та навіть спокійний сон. Розповідаємо, чому варто до
Здоров'я
Здуття від фруктів: як знайти свої тригери та уникнути дискомфорту
Живіт реагує на яблуко чи кавун здуттям? Це не обов'язково означає, що фрукти вам шкідливі. Розповідаємо, як з'ясувати, які плоди провокують дискомфорт саме у вас, і що змінити в харчових зв
Здоров'я
5 ранкових звичок, які зміцнять серце після 40
Чи знаєте ви, що прості ранкові ритуали можуть суттєво підтримати ваше серце після 40 років? Розповідаємо, що варто додати у свій ранок, аби зберегти здоров'я серцево-судинної системи.
Здоров'я
Як військовим зберегти репродуктивні клітини безкоштовно: інструкція
Від початку 2026 року понад 680 військових скористалися державною програмою кріоконсервації репродуктивних клітин. Розповідаємо, як це працює та що для цього потрібно.
Здоров'я
Печія 10 років мучила жінку: у Львові зробили складну операцію
52-річна жінка 10 років лікувала печію та блювання за кордоном, але причина виявилася серйознішою: майже половина шлунка змістилася в грудну порожнину. Львівські хірурги виправили це за одну
Здоров'я
Горіховий Спас 2025: добірка привітань для рідних та друзів
16 серпня відзначаємо останній із трьох Спасів — Горіховий, або Хлібний. Підготували для вас теплі привітання у віршах та прозі, щоб ви могли привітати найдорожчих людей.
Здоров'я
Книга, яка лікує: що всередині збірки «Аеропорт» і як її купівля допомагає Україні
Шукаєте читання, яке не лише занурює в інший світ, а й робить добру справу? Збірка фентезійних новел Тетяни Колесніченко «Аеропорт» — саме такий варіант. Розповідаємо, чим особлива ця книга
Здоров'я
Головоломка з сірниками: виправте рівняння за 5 секунд
Чи зможете ви виправити неправильну рівність 7 × 8 = 24, додавши лише два сірники? Це завдання під силу не кожному — спробуйте свої сили.
Здоров'я
Коли збирати помідори: 6 простих ознак стиглості
Ви не знаєте, як зрозуміти, що помідори вже можна зривати з куща? Пояснюємо, як визначити готовність без помилок.
Здоров'я
Спека відступить, але ненадовго: що чекати від погоди 12 серпня
В Україну йде холодний фронт, який принесе полегшення від спеки. Але радіти довго не вийде: вже до вихідних температура знову підросте.