Секрет молодості Анни Саліванчук: внутрішній стан важливіший за шкіру

Ви помічали, що деякі люди ніби не старіють? 41-річна українська акторка Анна Саліванчук нещодавно поділилася своїми роздумами про це, супроводивши нову серію фотографій із професійної фотосесії. На знімках вона постала в легкій літній сукні з квітковим принтом, сміливим декольте та високим розрізом. Та, за словами зірки, молодість — це не лише зовнішність.

«Справа не лише у шкірі чи зовнішності. Справа у твоєму внутрішньому стані», — зазначила Саліванчук.

На думку акторки, емоційний стан людини безпосередньо впливає на те, як вона виглядає і тримається. Секрет молодості вона пов'язує з внутрішньою стійкістю, оптимізмом і здатністю залишатися відкритою, навіть якщо довелося пережити важкі моменти.

Що ж допомагає зберегти енергію та свіжість на довгі роки? За словами Саліванчук, варто звернути увагу на такі речі:

— не дозволяйте труднощам позбавити вас радості — намагайтеся бачити позитив навіть у складних ситуаціях;

— постійно вчіться чогось нового — допитливість тримає розум і серце молодими;

— шукайте приводи для посмішки щодня;

— залишайтеся емоційно відкритими, не замикайтеся в собі.

Акторка наголошує: важкі переживання не обов'язково роблять людину старшою на вигляд. Усе залежить від того, чи змінюють вони ваше ставлення до життя і до самої себе.

Справжня молодість тісно пов'язана з характером. Якщо ви збережете допитливість, позитивний настрій і внутрішнє тепло, то зможете виглядати й почуватися молодо незалежно від цифри в паспорті. Тож, можливо, варто почати не з нового крему, а з турботи про власний емоційний стан?