Feme.ua

Секреты красоты и здоровья Миранды Керр: энергетический утренний смузи

Миранда Керр

Миранда Керр – «ангел» Victoria’s Secret, приверженица утверждения «в здоровом теле – здоровый дух». Поэтому, помимо регулярных занятий йогой и тренировок, Миранда сохраняет фигуру с помощью фирменных рецептов.

Один из самых простых способов, который Керр использует для улучшения пищеварения, — теплая вода с лимоном. Но есть еще один, более изысканный, рецепт, который содержит в своем составе все необходимые витамины и микроэлементы. Это The Ultimate Morning Smoothie – утренний энергетический шейк.

Рецепт звездного оздоровительного коктейля: смешать в блендере стакан молока, стакан воды, тибетские ягоды годжи, ягоды асаи, порошок спирулины, семена мака и какао-порошок. У вас должна получиться темно-зеленая смесь, которая не только полезная, но и очень вкусная.

Конечно, рецепт чудо-шейка не обычный, и из продуктов в холодильнике его не приготовишь, но он более простой, чем рецепты Гвинет Пэлтроу из ее книги о здоровом питании.

Миранда Керр
Миранда Керр
Миранда Керр
Миранда Керр
Миранда Керр
Миранда Керр

Показать больше

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *