Современные женщины чаще набирают вес, чем их мамы и бабушки, по причине того, что в современном мире женщины затрачивают намного меньше усилий, выполняя домашние обязанности, об этом заявили ученые из Университета Южной Каролины.
В 1965 году на выполнение работы по дому домохозяйкам приходилось затрачивать не менее 27 часов свободного времени в неделю, а сегодня выполнение всех домашних дел, таких как мытье посуды, уборка и стирка требует не более 13,3 часов в неделю, сообщает «МедВести».
Сейчас женщины, выполняя домашнюю работу, сжигают на 360 калорий меньше, чем их мамы и бабушки. Ученые считают, что основная причина стремительного набора веса у женщин связана не с проблемами в питании и неправильной диетой, а с очень низким уровнем домашней физической активности.
Специалисты выделили две основные причины того, почему женщины стали тратить меньше времени и усилий на выполнение работы по дому.
Первая причина – это катастрофическая нехватка времени, так как современные женщины много времени проводят за работой в офисе, а после работы предпочитают пассивный отдых, а не активную работу по дому.
Вторая причина связана со стремительным развитием современных технологий, появлением новых устройств – стиральных и посудомоечных машин, микроволновок и пылесосов, требуют гораздо меньших затрат времени и усилий.
Для поддержания фигуры в хорошей форме, современным женщинам стоит больше времени уделять занятиям спортом.
