Чому іспанські рекомендації щодо менопаузи переглянуть

Ви, напевно, звикли довіряти офіційним рекомендаціям щодо здоров’я. Але в Іспанії стався показовий випадок: місцеве агентство з безпеки харчових продуктів і харчування (AESAN) виявило, що частина порад для жінок у менопаузі спиралася на дослідження, у яких брали участь лише чоловіки.

Йдеться про документ, у якому фахівці посилалися на дані Європейського агентства з безпеки харчових продуктів (EFSA), але не вказували, що деякі з цих досліджень проводилися без участі жінок. Рекомендації стосувалися профілактики втрати кісткової та м’язової маси, а також серцево-судинних захворювань. Жінкам радили звертати увагу на споживання білка, омега-3, клітковини, кальцію, заліза та вітамінів, а також регулярно займатися фізичними вправами, особливо силовими.

Що це означає для вас? Якщо ви покладаєтеся на подібні поради, варто перевіряти, на чиїх даних вони ґрунтуються. В AESAN визнали, що в документі бракувало відповідного застереження, і доручили науковому комітету переглянути його. В агентстві також наголосили на необхідності збільшувати кількість досліджень, присвячених здоров’ю жінок під час менопаузи.

Міністерка з питань рівності Іспанії Ана Редондо підтримала перегляд документа. Вона зазначила, що жінки мають бути представлені в медичних дослідженнях, а чоловіче тіло не повинно залишатися «універсальною точкою відліку» для медицини, зокрема в питаннях менопаузи.

Ця ситуація — нагадування про давню проблему: протягом десятиліть у клінічних випробуваннях переважали чоловіки, тож частина знань про симптоми хвороб, лікування та дозування препаратів сформувалася на основі даних про чоловічий організм. Це може впливати на точність діагностики, профілактики та вибору лікування для жінок.

Тож коли читаєте поради про здоров’я, звертайте увагу на те, хто брав участь у дослідженнях, що лежать в їх основі. А якщо відчуваєте, що рекомендації не враховують ваших особливостей, не соромтеся питати лікаря про доказову базу.