Многие люди верят, что если у них будет что-то, чего нет сейчас, то они станут счастливее, гармоничнее, успешнее , богаче и тд. Они все пытаются достичь этого, не получая в процессе всего, что перечислено выше. В погоне за тем, чего у нас нет, многие из нас не становятся теми, кем хотели стать и получить, что хотели получить. Для достижения целей и понимания себя необходимо быть в балансе с внутреннем и внешнем! Надежда Уставицкая, основательница женского клуба Woman Lab Club, дала краткую инструкцию, как найти ту самую гармонию с самим собой.
Основные ключи к вашему балансу:
— Будьте счастливы внутри, живите и наслаждайтесь сейчас, не завтра, не потому что у меня будет Авто, квартира или iPhone ,а потому что все что вам нужно у вас уже есть внутри и дано вам с рождения! И это — безграничное счастье и безграничное изобилие!
— Любите себя, не вините себя ни в чем, и относитесь адекватно к своей внешности это очень важно. Мы не можем и не должны нравится всем. Мы должны только себе, а именно любить себя , любить своё тело и все свои мысли даже негативные. Понимать, что всегда есть и будет кто-то умнее, кто-то успешнее, кто-то богаче и тд.
— Живите здесь и сейчас. Помните, что вчера уже не вернёшь, а завтра ещё не настало. Живите сегодняшним, а не мечтами о завтра как многие, так как изменить вы все сможете только сегодня.
— Аффирмации. Повторяйте позитивные убеждения каждый день, ведь позитивный разговор с собой может исцелить и помочь в любую трудную минуту. Произносите их в настоящем времени : «Я чсасилива, я успешна и у меня все хорошо или Вселенная заботится обо мне. Подсознание само запишет это и будет исполнять.
— И последнее: всегда анализируйте свои эмоции , нет негативных эмоций, есть только те которые вам полезны и не полезны. Также всегда спрашивайте себя : а что эти эмоции значат для меня? Зачем они мне? Что они дают мне хорошего и положительного?
Говорите с собой, любите себя , живите настоящим , делитесь и будьте счастливы!
