Главная > Здоровье > Разное > Эффективные природные лекарства: 9 продуктов, помогающих вылечить болезни

Meta.ua

Redtram.com

Loading...

Join.com.ua

Эффективные природные лекарства: 9 продуктов, помогающих вылечить болезни


Здоровое питание

Прибегать к народным способам лечения тех или иных болезней может быть крайне опасно для здоровья. Но некоторые продукты и правда способны предотвратить или даже помочь вылечить недуги. Только важно помнить, что никакие «народны средства» не дают гарантии излечения, поэтому любые свои попытки обсуждайте с лечащим врачом. В этой статье мы поговорим о продуктах, которые улучшают общее состояние организма и помогают быть всегда в тонусе.

Нефильтрованное оливковое масло

Для чего: уменьшить боль в мышцах

В оливковом масле содержится компонент олеокантал, который способствует быстрому возобновление клеток мышц. Исследования показывают, что употребление 3-х чайных ложек оливкового масла в день заменяет 10% нужной дозы ибупрофена. Добавляйте в салат масло и перестаньте думать о болях.

Нефильтрованное оливковое масло

Крекеры

Для чего: быть бодрым во второй половине дня

В крекерах содержатся витамины В6 и В12. Они способствуют выработке серотонина, который придает нам энергии и бодрости.

Крекеры

Вишневый сок

Для чего: помогает при бессоннице

В вишнях содержится гормон мелатонин, регулирующий суточные ритмы. Стакан вишневого сока перед сном успокоит нервную систему и поможет заснуть быстрее.

Вишневый сок

Ананас

Для чего: заживление синяков и ссадин

Бромелайн, содержащийся в ананасе, не только улучшает пищеварение, но и способствует быстрому заживлению ссадин и снятию отека мягких тканей.

Ананас

Гаспачо

Для чего: укрепляет иммунную систему

Это божественное испанское блюдо из помидоров, лука, чеснока и соуса тобаско является отличным способом борьбы с первыми симптомами простуды. А систематическое его употребление хорошо укрепляет иммунную систему.

Гаспачо

Ромашковый чай

Для чего: избавляет от вздутия

Ромашка помогает расслабить мышцы желудочно-кишечного тракта, а вода, содержащаяся в чае, улучшает пищеварение, что избавит вас от вздутия.

Ромашковый чай

Арбуз

Для чего: борется с головной болью

Этот богатый на воду продукт очень быстро передает необходимые вещества мозгу и насыщает его влагой. А небольшое количество натурального сахара питает клетки мозга, что положительно отображается на его работе.

Арбуз

Петрушка

Для чего: справиться с аллергией

Систематическое употребление петрушки может предотвратить появление признаков аллергии, поскольку в ней содержится особый антиоксидант кварцетин, способствующий снижению гистамина.

Петрушка

Куркума

Для чего: универсальная

Растение из семейства имбирных имеет ряд целебных свойств: снимает воспаление, имеет желчегонный эффект, улучшает работу мозга, состояние кожи, очищает кровь, нормализирует обмен веществ, очищает организм от холестерина, борется с артритом, является профилактическим средством от диабета и рака, затормаживает рост злокачественных клеток, борется с мигренью, диареей, язвенным колитом, атеросклерозом, применяют при простудных заболеваниях. Добавляйте эту ценную приправу в тесто для выпечки, и она не только сделает ваши кулинарные шедевры еще вкусней, но и значительно улучшит ваше здоровье.

Куркума


Загрузка...
Коментарии (0)


Возврат к списку






Marketgid.com