Мы расскажем о полезных свойствах куркумы и подскажем, как с ее помощью омолодить организм.
Восточная медицина приписывает куркуме много полезных свойств. Например, Аюрведа говорит, что куркума помогает очистить организм от токсинов, очищает кровь, способствует эластичности связок.
Если говорит о энергетических свойствах куркумы, она очищает энергетические каналы тела (или чакры). Также куркума незаменима для тех, кто хочет восстановит силы после длительной болезни.
- Куркума для желудочно-кишечного тракта
Куркума очищает желудочно-кишечный тракт. Оказывает стимулирующее действие, улучшая метаболизм. Также эта специя помогает пищеварению, уменьшает количество газов и лечит язву желудка. Добавляй эту специю в омлеты, блюда из овощей и мяса.
- Для очищения организма
1/2 чайной ложки куркумы на 200 мл воды, кефира или молока. Добавляем немного меда (кстати, согласно аюрведе, куркума имеет с медом некоторое родство) — и вуаля. Твое универсальное лекарство готово! Принимай его каждый день.
- Куркума как омолаживающее средство
В состав куркумы входят различные эфирные масла и жиры. Она замедляет процессы старения и предотвращает появление морщин, способствует здоровому виду лица. Для того, чтобы удалить постакне, применяй пасту куркумы с базиликом.
- Куркума в косметологии
Куркума помогает вылечить экземы, зуд, рассасывает фурункулы, улучшает цвет лица и чистит кожу. Куркуму можно использовать для массажа и делать присыпке при различных заболеваниях.
Для того, чтобы повысить тонус организма, куркуму пьют на ночь с горячим молоком, маслом и медом. Также при помощи этой специи можно лечить ушибы, растяжки и тонизировать кожу.
- Маски для лица из куркумы
2 ст. л. косметической глины смешайте ¼ ч. л. порошка куркумы. Третью часть выложите в миску, разведи водой и добавь 2 капли масла лаванды. Для сухой кожи наносите маску тонким слоем, для жирной — толстым, на 10-15 минут. Затем смой водой.
1 ч. л. куркумы, 1 ч. л. молока или сливок, 1 ч. л. меда. Все компоненты смешай и нанеси на лицо на 20 минут. Делай маску через день. Она поможет снять воспаления, омолодит кожу, сгладит шрамы и улучшит цвет лица.
1 ч. л. куркумы смешай с молоком, размешай и нанеси на лицо. Спустя 30 минут смой теплой водой. Вместо молока можно использовать сок лайма или лимона, разведенного с водой.
- Скраб для тела из куркумы
На 2 столовые ложки кофейной гущи добавляем по 1 чайной ложке соли, куркумы, корицы и оливкового масла. Наносим массажными движениями на сухую кожу и смываем водой.
Будь всегда здорова и красива!
