Если у вас отекает лицо – это признак заболевания, или неправильного образа жизни!
Причины отёков на лице и методы их устранения
Как неприятно, просыпаясь утром, обнаруживать, что лицо припухло и отекло. Создается ложное впечатление, что вы слишком весело провели эту ночь, да еще и с немалым количеством спиртного. О чем могут свидетельствовать такие припухлости на лице и как можно быстро от них избавиться – читайте дальше.
Отекает лицо: возможные причины
Лицо может отекать из-за неправильного питания, распорядка дня, а также может стать следствием какого-то заболевания. Задержка жидкости в организме становится самой частой причиной отёчности лица, но почему возникают проблемы с её выведением?
- если отечность сопровождается одышкой – у вас проблемы с сердцем
- отечность +синюшное лицо – нарушено кровообращение
- если самый большой отёк под глазами – с выведением жидкости не справляются почки.
- если отёчность сопровождается затруднённым дыханием и сыпью на коже, скорее всего, это аллергия
Кроме того, причиной отечности лица может стать недостаток в организме витаминов группы В, переутомление, бессонница, употребление слишком большого количества жидкости.
Что делать?
Если вы уверены, что отечность лица — следствие заболевания какого-то органа, обязательно обратитесь к врачу. После курса лечения отечность постепенно должна уйти. В случае, если припухлости на лице –из-за неправильного питания или образа жизни, выполняйте следующие правила:
1.Ограничьте потребление соли, которая задерживает жидкость в организме
2. Исключите копченую, жареную, острую пищу
3. Ешьте больше фруктов, которые способствуют выведению жидкости: арбуз, яблоки, морковь, цитрусовые
4. Не ешьте перед сном, пускай ужин будет легким
5. Протирайте лицо кубиками льда
6. Попейте травяные настои, которые помогут вывести жидкость
7. Не оставляйте крем на лице на всю ночь и не пользуйтесь слишком активными увлажняющими средствами.
Рецепты масок от отечностей на лице
Сметана с укропом
Свежий укроп измельчить и смешать со сметаной. Маску нанести на чистое лицо. Держать 15-20 минут
Тертый огурец
Натереть огурец вместе с кожицей на терку. Наложить такую маску на лицо на 20 минут
Чайная заварка
В остывшей заварке черного или зеленого чая смочите марлю и приложите к лицу. Периодически смачивайте марлю в заварке по мере того, как она нагревается.
Аромамаска
В столовую ложку растительного масла добавьте пару капель эфирного масла можжевельника, герани или розмарина. Нанесите на лицо и сделайте легкий массаж.
Тертая картошка
Если опухли глаза, натрите картофелину на мелкой терке и сделайте маску на область век.
Если все эти методы не помогли, можно воспользоваться салонными аппаратными процедурами от отечности. Также припухлости на лице поможет снять курс массажа и специальный аптечный крем для снятия отеков с лица и глаз.
