Если занятия спортом для вас являются крайне скучными и изнурительными, предлагаем подойти к вопросу «подвижности» с другой стороны. А что, если совместить приятное с полезным, и поиграть в подвижную видеоигру, которая наверняка принесет вам море положительных эмоций, и заставит чаще подниматься с дивана?
И так, лишний раз подвигаться вы сможете со следующими видеоиграми:
Zumba (PlayStation 3)
Zumba Fitness – это танцевальная фитнес программа, основанная на латиноамериканских ритмах (сальса, кумбия, меренге, реггетон и др.). Преимущества данных занятий «спортом» в том, что вам не нужно ходить в фитнес-центр и тратить деньги на занятия с инструктором. Вы можете позволить себе вволю заниматься фитнесом в любимой домашней обстановке. В серии представлены несколько игр, которые отличаются комплексными упражнениями – можете выбрать любую, которая вам по душе.
Цена: от 30 $
Что необходимо: игровая приставка PlayStation 3, Xbox 360 с сенсором Kinect , PlayStation® Move Motion Controller/ Wii.
Ingress (Android)
Ingress – это игра с дополненной реальностью, в которой нужно идти в конкретные реальные места и взламывать «порталы», которые хотят взять под контроль «Просвещенные» и «Сопротивляющиеся» (два противоборствующие группы). «Отвоевать» объект реального мира можно только, если скооперироваться с кем-нибудь из своей фракции. Если вкратце, то вам необходимо запустить приложение, исследовать карту местности на наличие «порталов», далее пройти к какому-нибудь из них и «захватить». Чем дольше вы играете, тем больше вас эта игра затягивает, и тем больше вам хочется захватить объектов. А для этого необходимо ходить, и не маленькие расстояния, что, безусловно, положительным образом отразится на вашей фигуре. В сети можно прочитать много историй о том, как девушки, играя в Ingress, теряли по 5, а то и больше, килограмм.
Цена: бесплатно
Что необходимо: смартфон на платформе Android.
Dance Central (Xbox 360)
На первый взгляд можно подумать, что Dance Central очень похожа на Zumba Fitness. Однако это не совсем так. Да, это тоже танцевальная игра, но без элементов фитнеса. Dance Central – это возможность вдоволь и с удовольствием натанцеваться и надвигаться. Данная игра научит вас движениям и пластике, и при этом вы сможете танцевать так, как вам хочется.
Цена: от 20 $
Что необходимо: игровая приставка Xbox 360, сенсор Kinect.
WarioWare: Smooth Moves (Wii)
Smooth Moves – серия безумно веселых микроигр, которые длятся примерно по 5 секунд. Вам нужно будет, зажав контроллер в руке, делать много забавных вещей: например, фехтовать, бежать, держать палку на ладони, собирать фрукты слоновым хоботом и т.д. Некоторые уровни довольно простые, однако на boss stage вам придется хорошенько пошевелиться. Без сомнений, хорошее настроение вам гарантировано!
Цена: от 10 $
Что необходимо: игровая консоль Wii, контроллер Wii Remote.
Zombies, Run! (iOS)
Zombies, Run! – это некое аудио приключение с высокой степенью погружения при пробежке: вы будете слышать зомби повсюду, и единственный способ спастись от них – бежать! Механизм прост: на пробежке через некоторый промежуток времени вы будете слышать в своем плейлисте крики гонящихся за вами зомби. Как и в фильмах, вам придется очень сильно ускориться, чтобы толпа голодных зомби вас не настигла. Таким образом, довольно нудная утренняя или вечерняя пробежка станет очень увлекательной и захватывающей.
Цена: 3,99 $
Что необходимо: iPhone
