Многие беременные женщины больше всего бояться болезненных родов.
В ходе недавнего исследования ученые выяснили, что интенсивность болевых ощущений, которые испытывают женщины во время родов, зависят от того, к какой этнической группе принадлежит роженица.
Эксперимент, который был проведен медиками из США, показал, что легче всего роды переносят женщины из Латинской Америки и стран Азии, а самые болезненные роды – у женщин из Европы.
Также ученым удалось доказать, что несмотря на большую расположенность европейских женщин к болезненному протеканию родов, они способны уменьшить болевые ощущения благодаря хорошей физической подготовке.
Оказалось, что женщины, которые до беременности занимались фитнесом, рожают почти без болевых ощущений.
Медики рекомендуют женщинам еще до планирования беременности вести активный образ жизни, выполнять силовые и дыхательные упражнения, заниматься йогой или аэробикой.
Психологи утверждают, что независимо от физической подготовки женщины переносят родовую боль легче, если они сами принимают активное участие в процессе родов и отдают себе отчет о всех процессах, которые происходят в их организме во время родов.
Хуже всего роды переносят женщины, которые испытывают сильный страх и настраиваются на скорейший результат.
