Существуют продукты, употребление которых может значительно усилить сексуальное влечение, повысить уровень гормонов в организме и повлиять на химию мозга.
Какие продуты стоит употреблять на завтрак, чтобы улучшить качество интимной жизни?
Спаржа
Спаржа – овощ, который содержит большое количество витамина В6, а также фолиевую кислоту. Эти вещества способны не только усилить сексуальное влечение, но и стимулировать оргазм.
Авокадо
Авокадо – это фрукт, употребление которого дает организму дополнительную энергию и повышает уровень сексуального либидо.
Авокадо содержит витамин В6, который является источником сексуальной энергии, а также он богат жирными кислотами омега-3, которые способны улучшать настроение.
Перец чили
Острый перец содержит вещество капсаицин, который способствует выделению эндорфина или как его еще называют – гормон счастья.
Шоколад
В шоколаде содержится триптофан, участвующий в синтезе гормона серотонина, который вызывает сексуальное возбуждение, а фенилэтиламин, который также содержится в шоколаде, поможет усилить страсть.
Устрицы
Эти морепродуты содержат цинк, который способен стимулировать выработку в организме гормона тестостерона, отвечающего за регуляцию сексуальных функций и либидо, как у мужчин, так и у женщин.
Согласно заключению экспертов, цинк также усиливает мужскую потенцию и улучшает качество спермы.
