41-летняя голливудская актриса Ева Мендес в прошлом году родила ребенка от Райана Гослинга. Несмотря на это, звезда сумела привести себя в порядок за очень короткое время и сейчас открыто демонстрирует идеальную фигуру, которой можно только позавидовать.
Так, снявшись для апрельского номера журнала Women’s Health, Ева Мендес не только похвасталась подтянутыми формами, но и рассказала читательницам глянца, как сохранить свою стройность.
Во-первых, актриса тренируется каждый день, отдавая предпочтение пробежкам и спринту: «Сначала это просто нравится, а потом ты привыкаешь к такому режиму».
Кроме того, Мендес рекомендует придерживаться правильной диеты, дабы сохранить молодость и цветущий вид: «Уже как 6 лет я не ем мясо, потому что недовольна организацией местных ферм. Но между тем, как-то только я исключила этот продукт из своего рациона, стала чувствовать себя намного легче. Более того, кожа стала гладкой и сияющей!».
