Около 80 % женщин носят туфли на каблуках, босоножки на платформе, и даже не представляют, как это вредно для ног. Но не стоит думать, что обувь на плоской подошве, типа балеток, спасет ситуацию, особенно в жаркую погоду. Рассмотрим последствия ношения красивой обуви.
Высокий каблук
Злоупотребляете обувью на высоком каблуке? Будьте готовы к тому, что через пару лет у вас появится целый комплект болезней: варикоз, плоскостопие, деформация стопы.
Балетки
Тонкая и плоская подошва не спасет от негативных последствий. Ношение этой обуви может вызвать пяточную шпору и плоскостопие.
Вьетнамки
Такой вид обуви не сильно опасен, но может стать причиной пяточной шпоры. Также, поскольку такая обувь открытая, она не защищает от пыли и грязи, что может вызвать грибок.
Тесная и узкая обувь
Эта обувь может стать причиной мозолей и натоптышей. Из-за узкой обуви вес неправильно распределяется при ходьбе, что может вызвать деформацию стопы и варикоз.
Как же правильно подобрать обувь?
Выбирайте обувь, которая идеально подходит по размеру и нигде не жмет. Подошва должна быть достаточно жесткой, а не супертонкой, через которую чувствуются все неровности дороги. Повседневная обувь должна иметь каблук не выше 3-5 см.
Красивые сексуальные шпильке лучше оставить для особого выхода. Если у вас после работы намечается свидание и хочется выглядеть превосходно, возьмите с собой сменную обувь.
