Сексологи отмечают, что в последнее время все больше мужчин обращаются к специалистам с жалобами на снижение сексуальной активности и ухудшение потенции.
По мнению специалистов, причины подобных проблем могут быть очень разные, среди них особое место занимает неправильное питание. Сексологи назвали продукты, которые лучше исключить из ежедневного рациона мужчин.
Как оказалось, наиболее негативное влияние на сексуальную активность и мужскую потенцию оказывают самые безобидные продукты и традиционные блюда.
Какие же это продукты?
Наиболее вредными для мужского здоровья являются традиционные жареные блюда – жаренный во фритюре картофель, жареная рыба и мясо. Оказалось, что вред этих продуктов кроется в процессе приготовления, при такой термообработке в продуктах формируются трансжиры, которые накапливаясь в организме мужчины, негативно влияют на уровень тестостерона.
В категорию опасных для «мужского здоровья» также можно отнести продукты, которые содержат большое количество сахара. Известно, что углеводы почти не приносят пользы, а чрезмерное их употребление может повлечь за собой повышение уровня серотонина, который по мнению некоторых ученых, способен понижать сексуальную активность мужчин.
«Врагами» мужской потенции являются фаст-фуд, продукты и блюда с большим содержанием соли, а также напитки, содержащие алкоголь.
Кроме перечисленных продуктов, негативно повлиять на сексуальную активность может однообразное питание. Для того, чтобы мужчина всегда оставался в отличной форме, любящая женщина должна следить за тем, чтобы рацион питания всегда был полезным и разнообразным.
