Feme.ua

Вегетарианцы и любители мяса: кто счастливее?

1_94.jpg

Британскими учеными было проведено исследование, результаты которого показали, что овощи и фрукты в рационе человека помогают поддерживать психическое здоровье, а также чувствовать себя счастливым и удовлетворенным жизнью.

Были проанализированы данные о психологическом состоянии и рационе питания более восьмидесяти тысяч человек. Выяснилось, что с удовлетворенностью жизнью напрямую связано количество съедаемых овощей и фруктов.

Люди, которые ежедневно употребляют около 600 г овощей и фруктов, оказались самыми счастливыми.

К сожалению, ученые пока не выяснили, как именно употребление этих продуктов влияет на степень удовлетворенности жизнью.

Показать больше

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *