Feme.ua

Миранда Керр раскрыла секрет идеальной фигуры

Миранда Керр

Экс-супруга актера Орландо Блума, очаровательный ангел Victoria’s Secret Миранда Керр является обладательницей одной из самых идеальных фигур на планете. Однако, чтобы выглядеть свежо и подтянуто, звезда прилагает немалое количество усилий: Миранда активно занимается спортом, ухаживает за кожей каждое утром и тщательно следит за своим рационом питания.

Так, модель поделилась с поклонниками своими секретами красоты. Керр рассказала, что ежедневно выпивает специальный смузи: «Это смесь кокосовой воды, семян чиа, ягод годжи, какао, мака-порошка и витаминов».

Миранда Керр
Кроме того, модель начинает утро со стакана горячей воды с лимоном: «Это очень полезно и стимулирует пищеварительную систему».

«Далее я делаю массаж сухой щеткой, принимаю душ, а затем тонизирую и увлажняю кожу, — рассказывает Миранда, — Перед завтраком я выпиваю мой фирменный зеленый смузи из сельдерея, шпината, капусты и огурцов. А на завтрак обычно ем овсяную кашу или яйца, которые зачастую ем с авокадо. Напоследок выпиваю какой-нибудь коктейль. Всё! Я готова покорять вершины!:)»
Миранда Керр
Показать больше

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *