Feme.ua

Музыка помогает сбросить вес

slu.jpg

Для того чтобы избежать переедания, пищу необходимо принимать в спокойной обстановке при приглушенном освящении и под звуки спокойной музыку – утверждают диетологи.

Американские диетологи заявили, что аппетит человека зависит от фона, который его окружает.

Американские ученые провели исследование, в ходе которого выяснилось, что посетители ресторана съедают на 18% меньше при мягком освящении в ресторанах, при этом получают больше удовольствия от еды.

Такая же тенденция характерна для приема пиши в домашних условиях.

Диетологи объяснили это тем, что принимая пищу в спокойной обстановке, человек получает от пищи больше удовольствия, и это уменьшает количество, съеденной пиши.

Показать больше

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *