Главная > Здоровье > Идеальная фигура > Анфиса Чехова заметно похудела: фото «До» и «После»

Meta.ua

Redtram.com

Loading...

Join.com.ua

Анфиса Чехова заметно похудела: фото «До» и «После»

Анфиса Чехова

Ни для кого не секрет, что известная телеведущая Анфиса Чехова сейчас может похвастаться подтянутой фигурой, чем неустанно демонстрирует на своей страничке в Instagram. Однако, как выяснилось, как звезда не ставила перед собой цели похудеть. Об этом она рассказала своим поклонникам в соцсети, опубликовав типичное фото «До» и «После».

Анфиса Чехова до похудения

«Первое фото было сделано два года назад на Бали. Здесь я не в самом большом своем весе (когда я весила 90 кг, предпочитала не фотографироваться в купальнике) но все же на 20 кг больше чем сейчас. Та поездка на Бали была для меня знаковой: я начала заниматься йогой и с удвоенной силой работать над собой. Не для того, чтобы похудеть! И тогда и сейчас я терпеть не могла насильственное ограничение в питании, изнуряющие тренировки и бесконечные мысли в голове: "Зачем я это ем? Как похудеть? Как не есть? Надо больше заниматься спортом!". Мой тип тела начал меняться вслед за изменениями моего типа личности. Я не ставила себе задачей – похудеть, но я очень хотела изменить свое мышление и поведение, для того, чтобы стать счастливой! А Счастливый Человек не хочет иметь токсичные мысли, есть разрушающую его пищу, отказывать своему телу в физических нагрузках, впускать в себя разлагающую лень и позволять депрессии и самоуничижению руководить своей Жизнью!», - пишет Чехова.


Загрузка...
Коментарии (0)


Возврат к списку



Marketgid.com