Зачастую мы привыкли кормить своих детей тем, что обычно едим сами, не подозревая о том, что даже самые обычные на первый взгляд продукты могут быть очень опасны для уязвимого детского здоровья. Поэтому предлагаем ознакомиться со списком запретных продуктов для детей, чтобы избежать возникновения различных аллергий, высыпаний и других неприятностей.
Экзотические фрукты
Врачи настоятельно не рекомендуют давать детям до 3-х лет различные экзотические овощи и фрукты, например, манго, фейхоа и т.д. Дело в том, что в этом возрасте организм малыша еще не в состоянии переварить такую своеобразную еду.
Картофельные чипсы
Безусловно, такая еда неполезна даже для взрослого человека, что уже говорить о ребенке, которому данный продукт запрещено есть как минимум до 10 лет. В чипсах содержится большое количество соли, жира и различных вкусовых добавок, которые негативно влияют на печень, почки, желудочно-кишечный тракт, а также накапливаются во внутренних органах.
Клубника
Казалось бы, как ребенку может навредить эта всеми любимая ягода? Оказывается, у детей до 3-х лет еще не сформировались ферменты, которые необходимы для переваривания не только клубники, но и земляники, а также малины.
Майонез, кетчуп
Диетологи советуют исключить из рациона питания детей до 7 лет кетчуп и майонез из-за содержания в них большого количества уксуса, сахара, консервантов и модифицированного крахмала, разрушающих печень.
Леденцы и сосательные конфеты
Очень вредными для детских зубов являются различные карамельки, леденцы и сосательные конфеты. Дело в том, что кислоты, сахар и красители – самая главная причина возникновения кариеса и разрушения зубной эмали у детей.
Различные копчености
Этот продукт особенно попасен для детей, так как в копченой колбасе, мясе и сале содержатся канцерогены, вызывающие раковые заболевания.
Соки в пакетах и газированная вода
Дело в том, что сладкие газированные напитки, а также соки в пакетах содержат огромное количество сахара (примерно 6 чайных ложек на 500 мл сока), который провоцирует болезни поджелудочной железы, ожирение и диабет.
Шоколад, мороженое
Врачи запрещают давать данные продукты малышам до 2-х лет. Однако и после достижения этого возраста лучше не рисковать и следить, чтобы до 7 лет ребенок съедал не более одной конфеты в день, так как магазинные сладости содержать большое количество эмульгаторов, стабилизаторов и красителей.
Картошка фри
Любимая всеми детьми картошка фри обычно жарится на масле недельной давности, из-за чего очень опасна высоким содержанием канцерогенов.
Консервы
Специалисты отмечают, что в консервах содержится огромное количество консервантов, при этом там нет почти никаких полезных веществ. Поэтому данная еда опасна не только для детей, но и для взрослых.
