Американские ученые медицинского колледжа Пенн Стейт утверждают, что курение по утрам наибольше вредит организму, так как выкуренная через полчаса после пробуждения сигарета в 2 раза увеличивает риск возникновения рака легких, головного мозга и шеи.
Специалисты провели два исследования. В первом эксперименте приняли участие 7,6 тыс. курящих людей, 4,7 тыс. из которых оказались больны раком легких. Выяснилось, что вероятность возникновения раковых заболеваний увеличивалась на 80% у тех, кто курил сразу же после пробуждения.
Во втором исследовании участвовали 1,8 тыс. курильщиков. Опухоли головного мозга и шеи были обнаружены у 1 тыс. человек. Вероятность возникновения рака головы и шеи увеличивалась на 60% у тех, кто курил в первые тридцать минут после пробуждения.
Также было выяснено, что меньшему риску заболевания подвергаются те, кто курит через 1-2 часа после пробуждения.
Кроме того, важно знать, что:
1. Именно с курением связаны 90% случаев возникновения рака легких.
2. Курение десяти сигарет в день уменьшает продолжительность жизни на три года, двадцать сигарет в день – на семь лет.
3. Риск возникновения рака уменьшается через 5 лет после отказа от сигарет.
