Каждой маме известно, что прикорм малыша следует начинать с 6-месячного возраста, однако не все знают, какие именно продукты необходимо включить в рацион ребенка в первую очередь.
Европейские врачи уверяют, что в рацион малыша с 6 месяцев в целях профилактики такого заболевания, как анемия, необходимо включить железосодержащие продукты – рыбу, печень и мясо.
Специалисты особенно рекомендуют начинать кормить мясом детей, которые находятся на искусственном вскармливании, так как именно у таких малышей чаще всего развивается железодефицитная анемия.
Врачи отмечают, что мясо является единственным продуктом, содержащим железо в форме гемма, которая усваивается организмом человека максимально полно.
Важно помнить, что в рацион ребенка для начала нужно вводить гипоаллергенное мясо – крольчатину, мясо индейки, затем нежирную свинину и не слишком молодую говядину.
