Здоровое питание – это не только правильно подобранный рацион, но и режим питания, соблюдение баланса…

Диетолог из Киева Наталья Самойленко советует людям, которые мечтают похудеть и удерживать свой вес длительное…

Те, кто планирует сбросить лишние килограммы с помощью диет и занятий спортом часто допускают ошибки,…

Ассоциация диетологов Британии определила 5 самых неэффективных диет, которых придерживались знаменитости и их фанаты в…

Предлагаем ознакомиться со списком некоторых продуктов, которые сжигают жир.

Давно известно, что гранатовый сок полезен для здоровья.Ученые из Эдинбургского университета открыли еще одно полезное…

Многие женщины уверены, что пополнив свой ежедневный рацион овощами и фруктами, они смогут меньше есть,…

Тем, кто следит за своим здоровьем, хорошо известны основы правильного питания. Основное – это прием…

Ученые объяснили причину, по которой большинство женщин после 30 лет начинают набирать вес.

Если вы решили сбросить вес, помните, что полный отказ от еды не сделает вашу фигуру…

В антицеллюдитнном креме самым важным фактором является то, что крем сам по себе не способен…

По мнению врача-диетолога Оксаны Васильевны Скиталинской, лучшим способом снизить тягу к сладкому является физическая активность

Столичный врач-диетолог Самойленко Наталия Александровна рассказала о том, какие продукты не стоит употреблять этой зимой.

Данный напиток будет способствовать похудению, утверждают производители.

Ученые провели исследование, в ходе которого выяснилось, что просмотр определенных фильмов ведет к похудению.

Выбирая антицеллюлитный массаж, многие женщины задаются вопросом, какой именно массаж выбрать – ручной или вакуумный?

Выбирая диету, необходимо помнить, что ограничение рациона должно способствовать улучшению внешнего вида и здоровья.

Лучше съесть те продукты, которые утолят ваш голод, не повредив при этом фигуру.

Доктор Джон Мансфилд выяснил, что именно может стать причиной лишнего веса.

Предлагаем ознакомиться с несколькими советами, которые помогут снизить количество потребляемых калорий.