Как утверждает терапевт-диетолог, Анжела Федорова, для того, чтобы поддерживать себя в хорошей форме, постоянно придерживаться…

Ученые выяснили, что для физического и психического здоровья человека очень полезен именно такой сон.

Иногда исследовали ставят перед собой необычные задачи, так ученые из Университета Гронингена решили определить, какая…

Исследователи из Университета Васэда в Японии определили лучшее средство для похудения.

Современные женщины чаще набирают вес, чем их мамы и бабушки, по причине того, что в…

Всегда быть красивой и здоровой вам помогут всего три продукта, которые стоит включить в свой…

В последние годы все больше людей сталкиваются с такой проблемой, как недостаток сна и хроническая…

Американские ученые пришли к выводу, что женскому организму жизненно необходимы животные жиры в больших количествах.

С приходом весны каждая женщина начинает задумываться о своей фигуре, желая привести ее в порядок…

Как известно, на продолжительность жизни влияет множество факторов. По мнению диетологов, правильное питание – это…

Всем известно, что употребление сладостей должно быть умеренным, а в период диеты от них стоит…

Стоматологи составили список напитков, которые больше всего повреждают зубную эмаль.

Весной это блюдо должно быть в вашем ежедневном рационе, его приготовление не займет много времени.

Многие люди считают, что свежевыжатые соки являются невероятно полезными для здоровья.

Если вы собираетесь сесть на диету, важно не допускать следующих ошибок, которые станут преградой потери…

Диетологи выделяют 4 «полезных» продукта, от которых люди толстеют.

О том, что вредные привычки наносят серьезный вред нашему здоровью, известно каждому. В наше время…

Известно, что продукты питания по-разному воздействуют на наш организм – одни продукты способствуют улучшению аппетита,…

Самым лучшим фруктом для похудения является грейпфрут.

Простуда – очень распространенное заболевание, от которого никто не застрахован. Простудиться можно в любую погоду.…